Я и мой Малыш

Любой ребенок требует внимания. При этом мы иногда недооцениваем, насколько сильно дети могут переживать, страдать, испытывать стрессы и впадать в депрессию. А, ведь, именно в детские годы закладывается характер ребенка, его отношение к окружающему миру, вырабатывается отношение к окружающим, происходит период становления взаимоотношений со сверстниками. В зависимости от того, как сложится характер ребенка, будет зависеть его дальнейшая жизнь. Именно поэтому родители должны особое внимание уделять психологическому развитию ребенка не меньше, нежели физическому или умственному развитию. Первую помощь родителям при общении с ребенком может оказать семейный психолог. 
  
 
Во-первых, семейный психолог призван помогать ребенку, постигать осознание самого себя и своих поступков. 
Во-вторых, психолог направляет или корректирует становление нормальной личности. 
В-третьих, семейный психолог налаживает родительско-детские отношения, в случае возникновения трудностей в семье. 
В-четвертых, психолог помогает преодолеть самый тяжелый период становления личности подростка - переходный период. При этом работа семейного психолога направлена на преодоление стрессов не только подростков в этот период, но и родителей, которые не знают, как реагировать на те или иные поступки своего чада. 

На сегодняшний день опытные психологи проводят одиночные и групповые занятия с детьми. При этом одиночные занятия в основном направлены на выявление положительных сторон ребенка, его уверенности в себе, а групповые занятия, которые проводит психолог со всей семьей призваны наладить взаимопонимание между родителями и ребенком. 

  

Из-за чего многие дети испытывают стресс и психологический дискомфорт? 

  

Даже при самых теплых отношениях между родителями и детьми может возникнуть недопонимание. Конечно, важно, чтобы ребенок был сыт, одет, физически здоров и умственно развит. И еще каждый ребенок требует общения, тепла и ласки. В любящей семье, где царит гармония, Вы вряд ли встретите замкнутого и неразговорчивого малыша. Ведь, когда малыш постоянно подходит к Вам и требует Вашего внимания - он бьет тревогу: «Родители, поговорите со мной!» А иногда бывает, что родители, испытывая большую нагрузку на работе, загруженные домашней работой, не имеют достаточно сил и времени на общение с ребенком. Ребенок становится замкнут, необщителен, ему тяжелее наладить отношения с окружающими и сверстниками. У ребенка начинают развиваться различные комплексы. В подобной ситуации семейный психолог сможет помочь родителям наладить отношения и с малышом, и с ребенком постарше. 

  

В этом случае родители совместно с семейным психологом должны наполнить ребенка спокойствием и радостью. А родители, в свою очередь, должны показать малышу, насколько сильно они его любят. 

  

Еще одной причиной возникновения стрессов у детей и подростков являются разлады в семье. Когда родители ссорятся, а в худшем случае собираются разводиться, то главным, кто попадает под удар - это малыш. В этой ситуации необходима незамедлительная помощь семейного психолога. Это даст возможность разобраться родителям в своих сложных отношениях и направит малыша на адекватное восприятие создавшейся ситуации. 

  

Но, пожалуй, самым сложным в работе семейного психолога является работа с подростками, которые находятся в стадии переходного возраста. Ведь, в это время каждый ребенок переживает переоценку самого себя и многих ценностей, которые до этого момента считались незыблемыми. Так большинство подростков начинают совершать необдуманные поступки, становятся резкими и грубыми. Этот период болезненно переносится всеми членами семьи, поэтому помощь психолога в этом случае является самым верным выходом.

Беременность требует определенных усилий от обоих супругов. Во время беременности муж должен стать главной опорой для женщины. Участвуйтех во всех заботах жены, ведь вы же тоже участник происходящего. если вы не всегда понимаете поступки жены, смеритесь с этим. Ведь такова судьба всех будующих отцов.

Беременнсть - особый период в жизни женщины и потому это отражается не только на ее теле, но и на психике. Разрешите ей быть самой собой. У беременной женщины может изменится характер, но ведь вам извесны причины таких перемен. На помощь вам может прийти ваше чуство юмора, что б загладить конфликт. Но помните! Юмор должен быть  мягким и приветственным.  Постарайтесь зделать так, что б Ваша жена чуствовала себя защищенной и , чуствовала вашу поддержку и внимание., ведь сейчас ей это надо как никогда.

Здоровье ребенка много в чем зависит от психологического настроения матери. Некоторые женщины постоянно живут в тревоге, что муж ее разлюбит, или оставит во время беременности или потом. Единственный человек, который может ее успокоить, что это не так - это вы! 

Если Ваша жена боится осложнений во время беременности, то прежде всего выслушайте ее. Так как возможность поговорить с вами уменьшит ее  страхи. Найдщите доказательства (или придумайте), что все будет хорошо. Ведь именно этого она ждет!

Любой мужчина может помочь своей беременной жене, он может:

• свести к минимуму все стресы

• позаботится о внешней сторогне жизни

• быть терпеливым и внимательным

• обезпечить полноценное питание

• поддерживать занятия физкультурой

• помогать по дому и выполнять тяжолую работу

• вместе с женой посящать врача

• присутствовать при родах

• подготовится к приезду новорожденного

• узнать все необходимое о рождении и новорожденных 

• Гармоничные дети рождаются в любви и доброте!

 

 Вот некоторые советы как справится с тошнотой:

- старайтесь завтракать в постели и полежте 15 мин. перед тем как встать;
- кушайте менше но чаще;
- чаще всего тошнота возникает на голодный желудок, подумайте с какоо продукта вы б могли начать прём пищи;
- старайтесь принимать меньше жирного мяса, колбасы, копченого и бобов;
- принимайте больше твердой пищи чем жидкой;
- больше бывайте на свежем воздухе;
- не стоит есть "через нехочу";
- хорошее средство - аскорбиновая кислота (по 0,5г дважды в день);
- хорошо помагают ингаляции с эфирными маслами (мята, анис, роза...);

 

Часто беременные женшины задают вопрос "Можно ли хоть иногда принимать алкоголь?" Отвечаю сразу. Нельзя!

Плацента это не припятствие дляалкоголя. он быстро всасывается в кровь вашего малыша и вас. Если Вы чуствуете влияние алкоголя, то и Ваш ребенок чуствует тоже. При планировани беременности нужно зарание отказатся от алкаголя. очень плохо если ребенок был зачат во время алкагольного опьянения. В старину таких детей называли "Ребенок пятой ночи", и неспроста. У детей каторые были зачаты с состаянии алкогольного опьянения в 5 раз чаще наблюдаютсяпсихологические и нервныерасстройства.  Так что если вы сейгодня , в силу каких то обстаятельств, не совсем трезвы, то постарайтесь избежать беременности, даже если она желання.

1.  Курение во время беременности вдвое увеличиваетриск рождения ребенка с маленьким весом, и на треть - рист гибели плода;
2. Выкуривание двух сигарет на протяжении последних 10 месяцев беременности на треть уменьшает частоту дыхательных движений плода;
3. никатин ухудшает апетит, замедляет процесы обмена в организме матери, следовательно и у ребенка, притупляет синтэз гармонов;
4. Одна выкуреная сигарета уменьшает объём кисларода, що оказывается в головном мозге плода на 10 %;

Если Вы беременная, но все ещо имеете такую привычку. постарайтесь как можно быстрее отказатся от нее!!! Разве стоит "травить" своего ребенка все 9 месяцев? И каждый день задавать себе вопрос: "Все ли впорядке с моим ребенком?"

 

Планирование беременности означает, что Вы должны быть готовы к рождению ребенка морально и физически.

Наша жизнь наполнена неожиданостями, но в любом случае, ваш малыш должен быть желанным. Если один из будующих радитетей болен - стоит вылечится, а если один из вас работает во вредных условиях - стои прокансультироватся со специалистом и по возможности поменять роботу или оттянуть беременность.

Если до этого вы принимали  противозачаточные средства, с целью предотвращения беременности, желательно остановить их принятие за 2 -3 месяца до беременности.

И конечно же следует напомнить, что давая начало новой жизни, родители должны быть трезвыми!!!

Своим появлением ребенок не должен испортить Ваши планы на будующие. Он должен чуствовать любовь и поддержку ещо до появления на свет, и  стать гармоничной частью вашей жизни!